Si estás en una relación y tienes dudas de si está funcionando o no, el libro titulado “Too good to leave, too bad to stay” de Mira Kirshenbaum, te puede ayudar a decidir si debes terminar o seguir trabajando en ella. Para comenzar, Mira explica que para salir de lo que ella denomina como “ambivalencia relacional” (el limbo de no saber qué hacer con una relación) es contraproducente utilizar la imagen de la balanza, donde se pone en un lado las razones para terminar y en el otro las razones para continuar, ya que ella confunde en vez de aclarar y los elementos que se ponen en ella están en constante cambio. A su vez, ella explica que cuando una pareja cae en ambivalencia, poco a poco dejan de pasar tiempo juntos.
Para analizar eficientemente una relación, Mira indica que tenemos que hacer un diagnóstico de ella como si fuéramos un doctor evaluando a un paciente. Para ello necesitamos una batería de preguntas que nos ayuden a concluir qué tan grave es la situación. Su libro presenta más de 30 de estas preguntas, pero aquí solo presentaré algunas de ellas:
• ¿Has hecho un compromiso con un estilo de vida que excluye a tu pareja? Por ejemplo, si has decidido que quieres migrar a otro país y en tus planes no tienes en consideración a tu pareja, ya has decidido inconscientemente terminar.
• ¿Tu pareja bloquea continuamente temas importantes para ti? Si sí, razón para irse.
• ¿Tu pareja te ha convencido de que tienes muchos defectos? Si sí, razón para irse.
• ¿Tu pareja puede y quiere satisfacer tus necesidades razonables sin crear conflictos? Si sí, razón para quedarse.
• ¿Pueden divertirse juntos? Si sí, razón para quedarse.
• ¿Te critica continuamente? Si sí, razón para irse.
• ¿Sientes una atracción única hacia tu pareja? Si sí, razón para quedarse.
Si al final de responder a todas las preguntas del libro tienes más razones para irte que para quedarte, es momento de terminar. Claro que depende de ti el poner peso a cada una de las preguntas; tal vez solo una respuesta sea razón suficiente para terminar.
Por otro lado, Logan Ury, en su libro “How to not die alone”, brinda un ejercicio para evaluar tu relación: la prueba del closet. Imagina que tu pareja es una prenda en tu closet. ¿Cuál es? ¿Es una cómoda que te gusta usar constantemente y con la que te gusta como te ves o es una que quisieras botar? Esta elección te puede iluminar sobre qué hacer con tu relación. A su vez, Logan explica que los “hitchers”, aquellas personas que se quedan en relaciones que no están funcionando, sufren de la “falacia del costo hundido”, con la que se cree, erróneamente, que porque se invirtió tiempo y esfuerzo en una relación, se tiene que llegar hasta las últimas consecuencias. Para finalizar, Logan relata que estas personas tienen aversión a las perdidas y que ponen más relevancia a la perdida de alguien que a las ganancias que podrían obtener si encuentran a una nueva pareja.
Para analizar eficientemente una relación, Mira indica que tenemos que hacer un diagnóstico de ella como si fuéramos un doctor evaluando a un paciente. Para ello necesitamos una batería de preguntas que nos ayuden a concluir qué tan grave es la situación. Su libro presenta más de 30 de estas preguntas, pero aquí solo presentaré algunas de ellas:
• ¿Has hecho un compromiso con un estilo de vida que excluye a tu pareja? Por ejemplo, si has decidido que quieres migrar a otro país y en tus planes no tienes en consideración a tu pareja, ya has decidido inconscientemente terminar.
• ¿Tu pareja bloquea continuamente temas importantes para ti? Si sí, razón para irse.
• ¿Tu pareja te ha convencido de que tienes muchos defectos? Si sí, razón para irse.
• ¿Tu pareja puede y quiere satisfacer tus necesidades razonables sin crear conflictos? Si sí, razón para quedarse.
• ¿Pueden divertirse juntos? Si sí, razón para quedarse.
• ¿Te critica continuamente? Si sí, razón para irse.
• ¿Sientes una atracción única hacia tu pareja? Si sí, razón para quedarse.
Si al final de responder a todas las preguntas del libro tienes más razones para irte que para quedarte, es momento de terminar. Claro que depende de ti el poner peso a cada una de las preguntas; tal vez solo una respuesta sea razón suficiente para terminar.
Por otro lado, Logan Ury, en su libro “How to not die alone”, brinda un ejercicio para evaluar tu relación: la prueba del closet. Imagina que tu pareja es una prenda en tu closet. ¿Cuál es? ¿Es una cómoda que te gusta usar constantemente y con la que te gusta como te ves o es una que quisieras botar? Esta elección te puede iluminar sobre qué hacer con tu relación. A su vez, Logan explica que los “hitchers”, aquellas personas que se quedan en relaciones que no están funcionando, sufren de la “falacia del costo hundido”, con la que se cree, erróneamente, que porque se invirtió tiempo y esfuerzo en una relación, se tiene que llegar hasta las últimas consecuencias. Para finalizar, Logan relata que estas personas tienen aversión a las perdidas y que ponen más relevancia a la perdida de alguien que a las ganancias que podrían obtener si encuentran a una nueva pareja.