Hay dos oraciones en el libro “A general theory of love” escrito por Thomas Lewis M.D., Fari Amini M.D., y Richard Lannon M.D., que en un principio me generaron un poco de aversión, pero después de terminar el libro y otros sobre el tema del amor he llegado a aceptar. La primera es: quienes somos y en quienes nos convertimos depende, en parte, de a quien amamos. Y la segunda: una persona no se puede conocer hasta que otra la conozca. La aversión inicial probablemente vino por el mito contraproducente que actualmente reina en muchas sociedades el cual se menciona en el libro “Attached” de Amir Levine M.D. y Rachel S.F. Heller M.A.: una persona tiene que ser independiente en la relación, uno/a se tiene que enfocar en si mismo/a antes que en su pareja, uno/a no se debe de disolver en la relación, una/a no debe de necesitar a su pareja para lograr su bienestar. Pero, como en el libro “Attached” se explica, existe algo llamado la “paradoja de la dependencia”, la cual indica que mientras más afectiva sea una pareja, más independientes y audaces se convierten sus miembros. Esto sucede porque cuando nos sentimos seguros/as con alguien, nos sentimos más cómodos/as tomando riesgos, siendo creativos y siguiendo nuestros sueños. Es irónico pero para incrementar nuestra independencia, podemos encontrar a alguien de quien depender.
Sobre la recomendación que dice que “uno no debe de disolverse en una relación”, Amir y Rachel explican que estudios demuestran que cuando una pareja se siente apegada, los dos, siempre, forman una unidad psicológica, en donde los dos se regulan psicológica y emocionalmente. En el libro, “A general theory of love”, se menciona que tu pareja te transmite información regulatoria que altera tus niveles hormonales, tus funciones cardiovasculares, tus ritmos de sueño, tu sistema inmunológico y más. El contacto continuo con tu pareja transforma tu cerebro. Esto quiere decir que es imposible no disolverse en nuestras relaciones. Es por esto que en vez de enfocarnos en mantenernos como entes independientes en una relación, tenemos que enfocarnos en considerar a la elección de nuestras parejas como fuentes de una transformación personal que debe de apuntar hacia nuestro bienestar.
Sobre la recomendación que dice que “uno no debe de disolverse en una relación”, Amir y Rachel explican que estudios demuestran que cuando una pareja se siente apegada, los dos, siempre, forman una unidad psicológica, en donde los dos se regulan psicológica y emocionalmente. En el libro, “A general theory of love”, se menciona que tu pareja te transmite información regulatoria que altera tus niveles hormonales, tus funciones cardiovasculares, tus ritmos de sueño, tu sistema inmunológico y más. El contacto continuo con tu pareja transforma tu cerebro. Esto quiere decir que es imposible no disolverse en nuestras relaciones. Es por esto que en vez de enfocarnos en mantenernos como entes independientes en una relación, tenemos que enfocarnos en considerar a la elección de nuestras parejas como fuentes de una transformación personal que debe de apuntar hacia nuestro bienestar.